博客來採購團

現在買東西真的是太方便了

科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西

無論是生活上用的，還是個人運動類的產品

網路商城幾乎都可以買到～

尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊

有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯

【任意扭】活氧健身板是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品

簡直讓我非常驚艷！

這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機

現在終於等到了，而且廠商也正好有貨

不然等下次折扣，不知道等到什麼時候

所以我個人對【任意扭】活氧健身板的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

類型

• 直立

商品規格

• 任意扭活氧健身板：
  ◆商品尺寸(長x寬x高cm)：65*18.5*7.5cm
  ◆最大載重量：可承重多達120公斤
  ◆產地：中國

非常推薦【任意扭】活氧健身板給大家

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標籤註解：

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熱點新聞搶先報

大家都知道吸菸有害健康，但是對於吸菸的人來說，怎樣戒除菸癮是一個大問題，吸菸可以嚴重地影響人的智力，從而使工作效率和學習效率都下降，有的人會說，既然這麼多年了，還能戒菸嗎？今天我們就給大家分享一些戒菸的方法，現在看還不晚，戒菸妙招！ ... 對菸草依賴其實是一種病 說到戒菸，很多人都會說習慣了、上癮了、難戒掉。 陸主任表示，人依賴菸草的現象其實是一種慢性成癮性疾病，是病，就要治，也能夠戒掉。 據了解，大多數吸菸者屬於尼古丁依賴，這是慢性病，很多復吸者。 而吸菸致害於無形，致病於長遠，所以戒菸需要專業治療。 先來認識一下菸草依賴的臨床表現： 從軀體表現看：耐受性增加，隨著煙齡增加，煙量逐漸增大； 從戒斷癥狀看：出現焦慮、渴求、抑鬱、不安等，嚴重者行為失去控制。 陸主任說，戒斷癥狀是困擾大量患者戒菸的難題。 ... 戒菸的好處 僅僅戒菸1天，戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年， 冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。 戒菸5年—15年後， 中風的危險性降到從不吸菸者水平。 戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的 危險降低。 戒菸15年，患冠心病的危險與從不吸菸者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸菸者水平。因此，任何時間戒菸都不算遲，而且最好在出現 嚴重健康損害之前戒菸。 ... 「五步曲」教你如何戒菸 陸主任說，戒菸並不難，難的是要有決心。 為此，他專門給出了一個「戒菸五步曲」的方案： 第一步：找出吸菸的真正原因，列出利弊清單 開一個戒菸「發布會」，提醒身邊人，你戒菸也是為了大家的健康。 隨後，扔掉所有的菸草產品和吸菸用具，正式和菸草說「拜拜」。 第二步：戒菸第一天找點有意思的事情做 這一天會過得比較艱難。 當菸癮來襲時，採取鍛鍊身體、吃零食等各種「轉移法」。 戒菸第二周時，要不斷強化心理鬥志。 第三步：讓家人充當「監督員」的角色 還可以向成功戒菸者取經，或到戒菸門診尋求專業醫生的幫助。 必要時可在醫生指導下使用合適的戒菸藥物。 第四步：切斷接觸香菸的途徑 戒菸過程中儘量避免接觸菸民，少去或不去容易復吸的場所，如酒吧、飯局等。 第五步：受菸癮衝擊時馬上分散注意力 同時用飲水喝茶或咀嚼無糖口香糖等替代行為進行緩衝。 日常生活中減少工作負擔，加強鍛鍊，釋放壓力。 （本文圖片和文字皆來源網絡，如有侵權，聯繫刪除）

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/v5xb252.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5241734&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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